Savjetovanje o seksualnosti ili seksualna terapija: kako započeti

Prije prvog razgovora ne moraš znati je li ono što te muči „dovoljno ozbiljno” za seksualnu terapiju. Možeš najprije opisati što te brine i pitati kakva bi ti podrška odgovarala. Važniji od samog naziva usluge jesu kvalifikacije osobe i njezino iskustvo s temom koja te zanima.

Savjetovanje i terapija: u čemu je razlika?

Savjetovanje o seksualnosti može biti prvo mjesto na kojem ćeš razjasniti pitanja i dogovoriti sljedeće korake. Seksualna terapija uključuje usmjeren terapijski rad na seksualnim problemima. Ta se dva pristupa mogu preklapati; primjerice, savjetovanje te može uputiti na daljnje liječenje.

Razlike u kvalifikacijama možeš vidjeti na primjeru Njemačkog društva za seksualna istraživanja, skraćeno DGfS. Njegov program dodatnog obrazovanja za savjetovanje o seksualnosti namijenjen je stručnjacima iz psihosocijalnih i medicinskih područja koji već imaju osnovna savjetodavna znanja. Za program dodatnog obrazovanja iz seksualne terapije potrebno je, nasuprot tome, psihoterapijsko obrazovanje ili odgovarajuća priznata kvalifikacija. Ti kriteriji opisuju certificiranje njemačkog stručnog društva DGfS, a ne svaku uslugu koju pronađeš na internetu.

Što možeš razjasniti pri prvom kontaktu

Tvoje pitanje	Zašto je korisno
Imate li iskustva s onim što me muči?	Saznat ćeš je li tvoja tema područje kojim se ta osoba posebno bavi.
Koje ste stručno obrazovanje i dodatno obrazovanje iz seksualne terapije završili?	Konkretne kvalifikacije lakše je procijeniti nego općenita obećanja.
Mogu li doći samostalno ili bi bilo korisno da dođemo zajedno?	Razjasnit ćeš kako bi susret izgledao, a da još ne moraš donijeti odluku o vezi.
Kako izgleda prvi razgovor i koliko košta?	Trajanje, troškove, mogući povrat novca i uvjete otkazivanja možeš dogovoriti unaprijed.
Kako postupate s povjerljivim podacima?	Možeš reći što te zanima u vezi sa zaštitom osobnih podataka.

Poruka kojom možeš započeti

„Već me neko vrijeme muči tema povezana sa seksualnošću. Nisam siguran/sigurna kakva bi mi podrška bila korisna. Možemo li u prvom razgovoru razjasniti odgovara li mi vaša usluga? Molim vas i da mi kažete kako susret izgleda i koliko košta.”

To je dovoljno za početak. Možeš dodati želiš li doći samostalno ili zajedno s drugom osobom. Za prvi upit o organizaciji nije potrebno iznositi detaljan intiman opis.

Pretraživanje popisa društva DGfS može ti poslužiti kao početna točka. Pitaj odabranu osobu što konkretno nudi. Certifikat ne zamjenjuje osobno upoznavanje ni razgovor o tvojim očekivanjima.